国家气象局(The National Weather Service)5日发出持续至明(7)晚的高温预警，高温和高湿度导致纽约市从5日上午10时至今(6)日晚8时热指数值高达100度，州内首都地区(Capital Region)、中哈德逊谷(Mid-Hudson Valley)的热指数值超过90度。

州环境保护厅(Department of Environmental Conservation)还发出今(6)日上午11时至晚11时的空气质量健康提醒，建议民众限制剧烈的户外体育活动，以减少对健康造成的不良影响。

对污染物特别敏感的人，以及患有哮喘、心脏病等呼吸系统疾病的人风险增加，若有与天热相关的症状应咨询医生；州环保厅已建立空气质量免费热线(800)535-1345，让民众了解最新的空气质量情况。

为帮市民抵御高温，纽约市避暑中心今日开放，有空调的图书馆、社区中心、老人中心等作为避暑中心免费接待民众，咨询或寻找距离最近的避暑中心可拨打311。

市紧急事务处理办公室(Office of Emergency Management)主任Joseph Esposito表示，天气预报极高温时，一定要保持凉爽及充分饮水；使用空调或前往避暑中心，并关注家中年长者、邻居、朋友的安全。

过热是每年因天气导致死亡的主要原因，特别是在年长者中，根据联邦疾病控制和预防中心的统计，全国每年有超过600人因天热死亡，而这是可以预防的。

州长葛谟(Andrew M. Cuomo)表示，天热时民众应减少剧烈活动，特别是不要在上午11时至下午4时在户外剧烈运动，锻炼应选在凌晨4时至7时；少吃蛋白质、多吃水果和蔬菜，少量多餐；不要吃太咸的食物；即使不渴，极热时也要每小时喝二至四杯水，避免含有酒精和咖啡因的饮料；尽可能不要在阳光下曝晒；如果没有空调，选择低楼层、没阳光的地方；也可考虑到州立公园的游泳池、海边、喷水池等场所避暑。