骨质疏松在大多数人眼中是老年人的疾病，但你知道吗，它在年轻人身上也会发生。12日，在纽约长老会下城医院为华埠社区民众举办的“骨骼强壮社区宣导”讲座上，华裔医生蒋威廉向大家介绍了相关知识。

蒋威廉表示，年轻人也可能患骨质疏松症，因哮喘、风湿、红斑狼疮或癌症常服用激素类药物者，先天遗传者，长期抽烟者和少运动者发病率更高。经常运动、保持均衡的饮食、补充维他命D3是预防骨质疏松的好办法。
　　蒋威廉指出，在北美地区靠晒太阳补钙是不够的，特别是冬季，衣服穿得多，日照时间短。他建议每天服用1000单位维他命D3补钙，这比喝牛奶好。因为若要获取与1000单位维他命D3相当的量，每天需喝10杯牛奶，而过量摄入牛奶会因营养过剩导致肥胖、高胆固醇和糖尿病。
　　蒋威廉还围绕导致女性成为骨折高危人群的原因、停经对骨质疏松的影响、降低骨折危险的方法等问题进行了详细的解释。
　　下城医院下一场骨骼强壮社区宣导活动将于9月21日上午11时30分到下午1时在布碌仑关爱中心长青之家举行。地址：812 54th street ,1F。